לרוב טיפול פסיכולוגי מנוהל בשיחות בלבד- שיחות אמנם עוזרות לנו להרגיש פורקן רגעי אך אינן מכניסות אותנו באמת פנימה לתוך הלב, אצלנו זה שונה, המטרה היא להכיר את עצמך לעומק ולהיות המטפל של עצמך.

שיטות השקטת התודעה הן שיטות מדהימות וחשובות. א ב ל כל עוד אנחנו מנסים להרגיע את המיינד בלי שנתנו מענה אמיתי לרגש, לכאב שבתוכנו הדברים שאנחנו רוצים לשנות בחיינו לא ישתנו ( לפחות לא בצורה מהותית כמו שרצינו)

מהניסיון שלנו העוצמה וההשפעה של הסדנה גדולה הרבה יותר מטיפול אישי. 

גם בגלל שזה יותר עוצמתי לקבל שיקוף מ- 50 איש אשר רק המטפל שלך, גם בגלל התדר של הריפוי של אנשים שכולם מתכנסים יחד במטרה אחת- לשנות את חייהם. והכי חשוב- בסדנה אתה גם לומד בעצמך את מבנה הנפש שלך, את מה שבעצם בטיפול אישי המטפל שלך לומד עליך. ובסופו של דבר אתה זה שנמצא איתך 24-7 ובכל סיטואציה מאתגרת בחיים. כדאי לדעת בעצמך איך להגיע לריפוי.

יהודה חזר בתשובה והוא חרדי, הסדנה עצמה עוסקת בעיקר ברגש ומתאימה לכל אחד ואחת מבלי קשר לדת, גזע או מין.

אם לא קשה לכם עם החזות של הזקן והפיאות אז תקבלו את הלב שלו שיכול לעזור לכל אחד ואחת מכם שבאמת רוצה לפתוח את הלב שלו.

לאו דווקא.

כל עוד תפתחו את הלב ותבואו במטרה לעבוד מול עצמכם,וגם תיישמו את הנחיות הסדנה, זה מספיק. גם עם  סקפטיות ניתן להגיע לתוצאות.

אין תחליף למגע בין אישי ולראות את האנשים בעיניים בלי הריחוק שנוצר מול מסך.

במפגשים נוצרים קשרים וקרבה שלא יכולים לעבור דרך מסך.

בטיפול רגשי משמעותי אין תחליף להרגיש את האדם שנמצא מולך.

בנוסף, אין תחליף לאנרגיה של קבוצת אנשים שנמצאת ביחד.